Primera consulta individual: 50€

Duración: 60 minutos.

PRIMERA CONSULTA
En primer lugar realizaré una entrevista nutricional donde nos conoceremos a fondo a
través de la historia clínica, historia dietética, objetivos, grado de motivación, etc, para
poder preparar un plan totalmente personalizado con una alimentación saludable,
flexible, sin restricciones, sin prohibiciones, sin dietas, sin etiquetas y sin productos
milagro. Además de trabajar desde un enfoque psiconutricional, porque no solo
comemos, también sentimos y existe una gran relación con nuestra emociones que
también valoraremos.
Conseguirás tus objetivos a través de una alimentación totalmente personalizada
generando una buena relación con la comida y contigo mism@, porque aprender a
comer para siempre es la clave.

¿Tengo que subirme a la báscula?

No es para nada obligatorio, ya que la báscula no es el único enfoque a trabajar, ni la
única que nos facilita datos para conocer cambios en nuestra composición corporal, ni
quien determina nuestra salud y nuestro éxito, porque quiero decirte una cosa: ¡Eres
mucho más que un número!”. Pero si necesitamos conocer ciertos parámetros o lo
deseas, tenemos dos opciones:

1. Valoración de composición corporal a través de Bioimpedancia (báscula
profesional) donde no solo conoceremos los kgs totales, también porcentaje y
kilos de grasa, grasa visceral, porcentaje y kilos de músculo, hidratación, masa
ósea, proteínas, índice metabólico, edad metabólica, etc.
2. A través de indicadores directos e indirectos, dejando a un lado el “Peso-
Centrismo”, siendo un enfoque mucho más saludable a largo plazo y a nivel
psiconutricional:

Indicadores directos: sensaciones en las que sentimos mejor calidad de
sueño, más energía bienestar, etc.
Indicadores indirectos (corporales): notamos que la ropa nos queda
más floja, medición centímetros de cintura y cadera, etc.

Recibirás el plan alimenticio personalizado en 7 días laborables.

CONSULTA EN PAREJA

Primera consulta en pareja:  90€

Duración: 60 minutos.

Si vives con tu pareja y queréis un cambio juntos podemos realizar un plan alimenticio personalizado para los dos y no volveros locos con las compras y las comidas. Entre los dos será más fácil conseguir vuestros objetivos.

Recibiréis  el plan alimenticio personalizado en 7 días laborables.

 

Consulta suelta de seguimiento: 25€

Duración: 30 minutos.

Consulta suelta de seguimiento en pareja: 40€.

Duración: 60 minutos.

 

Como cada paciente y cada objetivo es diferente, valoraremos en la primera consulta
cuando será tu próxima cita, donde seguiremos trabajando con nuestros objetivos,
aclararemos dudas, seguirás aprendiendo a comer creando tus propios menús,
aprenderás a hacer la compra, a leer etiquetas, etc.

Recibirás nuevas pautas en 4 días laborables.

 

 

 

 

 

 

CONSULTA

MásQueBio

C/ Fray Luis de León, 27

Infórmate sin compromiso o reserva cita en el mismo centro o llamando al 987 39 98 82

HORARIOs de consulta

De lunes a jueves 

Mañanas: de 10:00 a 15:00 hrs

Tardes: de 17:00 a 20:00 hrs

 

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